Massaggi Detail

Massaggi

Inizio del massaggio
Dopo aver preso contatto con l’altra persona il massaggio inizia con movimenti ampi e leggeri che vengono detti sfioramenti. Questi movimenti vengono eseguiti con tutta la mano facendola scivolare per tutto il corpo senza una eccessiva pressione. Lo sfioramento può essere utilizzato per stendere l’olio sul corpo. Questi movimenti scaldano il corpo preparandolo ai movimenti successivi. Per avere un buon contatto con il corpo occorre mantenere i polsi rilassati. Lo sfioramento può essere eseguito con entrambe le mani e in tutte le direzioni. Dopo lo sfioramento si può passare ad una pressione superiore sulla pelle. Questo favorisce il rilassamento dei muscoli e il flusso sanguigno. La pressione con scivolamento deve essere lenta, si pratica seguendo il senso della circolazione sanguigna di ritorno, quindi dalle parti periferiche verso il cuore. Questi movimenti possono essere praticati su tutto il corpo, invece esistono movimenti per zone specifiche.